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ひとしずく あさつゆ
2023年4月25日読了時間: 1分
気圧の変化で気持ちも乱高下
こんにちは。今日は朝から急に冷え込みましたね。気圧も安定しないようです。お天気が荒れると、気分も浮き沈みしがちですよね。暖かい飲み物を片手に、ほっと一息できる時間を自分に作ってあげてくださいね。自律神経も乱れがちなので、深いリラクゼーションを誘うイランイランや、幸せホルモン...
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ひとしずく あさつゆ
2023年4月15日読了時間: 1分
新生活 ペース配分に気をつけて
こんにちは。 4月から新生活が始まった方もいらっしゃるかと思います。特に環境は変わっていなくても、コロナ関連の規制がなくなり、人々がより活動的になる中、知らず知らずのうちに波に巻き込まれてなんだか疲れたなと感じている方もいらっしゃるかもしれません。...
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ひとしずく あさつゆ
2022年3月12日読了時間: 1分
北鎌倉ゆかりの駆け込み寺とあさつゆひとしずく
北鎌倉にある東慶寺は、近くの雄大な円覚寺や有名な丸窓のある明月院と比べると知る人ぞ知るこじんまりとしたお寺ですが、古くから苦しむ女性たちの「駆け込み寺」「縁切り寺」として多くの女性たちを救ってきました。 そんな由緒ある場所から徒歩5分。あさつゆひとしずくも現代女性の駆け込み...
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ひとしずく あさつゆ
2021年7月31日読了時間: 2分
心のデトックス 健やかでいるためのカウンセリング
カウンセリングと聞くと うつ病や不安障害など心の病を持った人が行う特別なものというイメージが 強いかと思います 体の病気にならないために ジムやマッサージに通うなど メンテナンスはしても 日々、心健やかでいるために カウンセリングに通う方は まだまだ少ないですよね...
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ひとしずく あさつゆ
2021年6月18日読了時間: 1分
五感で癒やす(vol.1 ). 雨の日の過ごし方
梅雨に入りました 雨の日は低気圧の影響もあり なんとなく 調子悪い あたまが痛い 気分がふさぐ やる気が起きない そんな方がふえる季節です。 特にHSPの方 副鼻腔炎の方 などは気圧の変化に敏感なので つらさが増しているかもしれません 痛みがあるときは我慢せず お薬に頼って...
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ひとしずく あさつゆ
2021年5月22日読了時間: 2分
香りの不思議
コロナ禍の中 少しでも気持ちのリフレッシュをして いただこうと 一組様限定で、土曜日に営業を続けています。 アロマワークショップでは 様々な香りを体験していただいた後 お好きな精油をチョイス 香りの調合をしていただくのですが 私が精油それぞれの作用をご説明をする前に...
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ひとしずく あさつゆ
2021年4月7日読了時間: 1分
北鎌倉 謎の階段と光照寺へのお散歩道
お昼休み。 お店から徒歩5分、光照寺まで足を伸ばしてみることにしました。 大通りから、一本道を入れば、時間の流れが違います。 ただの道がなんでこんなに趣きがあるん? 新しいお店、2軒見つけました。 どちらもステキ💕 民家の借景...
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ひとしずく あさつゆ
2021年4月4日読了時間: 1分
忘れな草とみやこ忘れ
お店を開けようとしたら、 店の前のお花が増えてました お花ドロボーの話は昨今良く聞きますが 「あさつゆひとしずく」はお花が増える 不思議な場所です (大家さん、ありがとう) 忘れな草(左) 都わすれ(右) 忘れないんかい? 忘れるんかい!
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ひとしずく あさつゆ
2021年3月28日読了時間: 1分
北鎌倉 カップルでアロマスプレーづくり
コロナ禍の中 なかなか人混みには行きたくない だけど コロナ疲れを解消してリフレッシュしたいなあ そんな方にピッタリのワークショップ お一人様 または お二人連れだけのご参加 個室でゆっくりお楽しみいただけます 今日は弟夫婦が 初めてのアロマスプレーづくりに挑戦...
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ひとしずく あさつゆ
2021年3月24日読了時間: 1分
春爛漫 北鎌倉 アロマで遊ぶ 癒やす
2021年3月20日 手探りながらアロマ&カウンセリングルーム あさつゆひとしずくがオープンいたしました しばらくは 土曜日のみの開店と 開いてるんだかどうだかわからないような ゆっくりペースの運営ではありますが 今、辛い気持ちを抱えている方にはカウンセリングと香りで癒しを...
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ひとしずく あさつゆ
2021年3月20日読了時間: 1分
2021年3月20日 開業の日を迎えました!
さまざまな素敵なご縁に支えられ、晴れて開業の日を迎えました。 駅前の一等地をお貸しくださった大家さん、縁をつないでくださったステイフィールド様、成蹊社様、内装工事に知恵をしぼってくださった太平工業株式会社様、お父様の事業をひきつぎ、一枚板のテーブルを格安でお譲りくださった有...
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ひとしずく あさつゆ
2021年2月3日読了時間: 2分
何もしたくないときは、どこまでも自分に優しく
何もしたくないとき 対処法を知っていますか? とてもシンプルですが、時にとても難しいこと そう、何もしたくないときは、 できるだけ、何もしないこと(はい。それだけです。) そして、大切なのは、何もしない自分を責めないこと 一日中、ベッドにもぐりこんで カーテンを閉めて...
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