新生活 ペース配分に気をつけて

こんにちは。 4月から新生活が始まった方もいらっしゃるかと思います。特に環境は変わっていなくても、コロナ関連の規制がなくなり、人々がより活動的になる中、知らず知らずのうちに波に巻き込まれてなんだか疲れたなと感じている方もいらっしゃるかもしれません。

この時期、「いつもよりゆっくりめ」　「自分で思うよりゆっくりめ」がちょうどよいかもしれません。朝、お気に入りのアロマスプレーをシュッと一吹きしてみたり、ふと立ち止まり空の青さを感じてみたり、雨の日は雨音に耳を澄ましてみる。忙しい日々だからこそ、ペース配分にお気をつけてお過ごしくださいね。