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プロフィール
参加日: 2020年12月15日
記事 (12)

2023年4月25日 ∙ 1 分
気圧の変化で気持ちも乱高下
こんにちは。今日は朝から急に冷え込みましたね。気圧も安定しないようです。お天気が荒れると、気分も浮き沈みしがちですよね。暖かい飲み物を片手に、ほっと一息できる時間を自分に作ってあげてくださいね。自律神経も乱れがちなので、深いリラクゼーションを誘うイランイランや、幸せホルモン...
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2023年4月15日 ∙ 1 分
新生活 ペース配分に気をつけて
こんにちは。 4月から新生活が始まった方もいらっしゃるかと思います。特に環境は変わっていなくても、コロナ関連の規制がなくなり、人々がより活動的になる中、知らず知らずのうちに波に巻き込まれてなんだか疲れたなと感じている方もいらっしゃるかもしれません。...
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2022年3月12日 ∙ 1 分
北鎌倉ゆかりの駆け込み寺とあさつゆひとしずく
北鎌倉にある東慶寺は、近くの雄大な円覚寺や有名な丸窓のある明月院と比べると知る人ぞ知るこじんまりとしたお寺ですが、古くから苦しむ女性たちの「駆け込み寺」「縁切り寺」として多くの女性たちを救ってきました。 そんな由緒ある場所から徒歩5分。あさつゆひとしずくも現代女性の駆け込み...
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ひとしずく あさつゆ
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