心のデトックス 健やかでいるためのカウンセリング

カウンセリングと聞くと

うつ病や不安障害など心の病を持った人が行う特別なものというイメージが

強いかと思います

体の病気にならないために

ジムやマッサージに通うなど

メンテナンスはしても

日々、心健やかでいるために

カウンセリングに通う方は

まだまだ少ないですよね

北鎌倉アロマ＆カウンセリングルーム

あさつゆひとしずくが目指すのは

日々のストレスや心の疲れ

過去の喪失　傷や痛み

ささいなことへの不安や自責の念

誰しもに普通に起こる

プチネガティブな心模様を

「デトックス」して

心を健やかにする

メンタルケアのための

カウンセリングサービス

(ちょっと(だいぶ)長い、、、)

お友達と話をするのと何が違うの？

と思われる方もいらっしゃるかと思います

お友達との会話はキャッチボール

自分ばかりが話し続けるのは

ちょっと申し訳なかったり

暗い話やネガティブな気持ち

社会通念上は責められてしまうような思いや考えは話すのがはばかられてしまったり

聞いてもらうつもりがいつの間にか相手の話にすりかわっていたり

なかなか本当に話したいことを話したいように話すのは難しかったりします

そんな時に

メンタルケアカウンセリング！

カウンセラーは「聴くこと」のプロですから(自分でハードルを上げてしまった)、

気を使うことなく思いの丈を存分に話すことができます

少し話はそれますが、

東日本大震災のあと「風の電話」と呼ばれる電話ボックスが話題になりました

岩手県大槌町にあるお家のお庭にポツンと白い電話ボックスが置いてあって

大切な人を失った痛みを抱える人々が

ふらりとやってきては

電話ボックスに入って

受話器をとって故人に話しかける

普段は人に話せない思い

我慢している涙

癒えない悲しみ

つながる喜び

様々な感情や経験が

風の電話の中で起こっている

確かにそこにある

自分をそのまんま受け入れて

静かに話を聞いてくれる存在

他者が介入してくることのない

なんでも話せる安心安全な場所

あさつゆひとしずくの

カウンセリングが

皆さんにとっての

風の電話のような場所になればいいな

僭越ですが、そのような思いで

カウンセリングをさせていただいています

心健やかに保つ

みんなのための

カウンセリング

もっと気軽に利用できる

世の中になればいいな

心癒される香りを焚いて

いつかの出会いを楽しみにしております

長文乱文、お読みいただきありがとうございました

北鎌倉アロマ&カウンセリングルーム

カカウンセラー　月香

あさつゆひとしずく